Мандала настроения
Мандала настроения — особенная раскраска, где цвет отражает внутреннее состояние. Такая работа помогает осознать свои эмоции и выразить их через цвет без слов.
Как выразить настроение через мандалу
Перед раскрашиванием остановитесь и спросите себя: каково моё настроение сейчас? Радость — жёлтый и оранжевый. Спокойствие — синий и зелёный. Грусть — серый и синий. Тревога — красный. Любовь — розовый и красный.
Выберите цвета, соответствующие вашему состоянию, и раскрасьте мандалу интуитивно. Не думайте — просто позвольте руке выбирать. В конце посмотрите на получившуюся картину — она отражает ваш внутренний мир в данный момент. Это арт-терапия в чистом виде.
Идеально для занятий. огромное спасибо)
Раскрашиваю для себя по вечерам. Удачная раскраска)
Красивый узор. Распечатали с удовольствием, спасибо
отличный антистресс для взрослых. Симпатичная очень. Раскрасили всей семьей. выручили)!
ребенок в восторге, спс))
идеально для занятий. Занял ребёнка надолго, выручили.
отличный антистресс для взррослых. Раскраска просто супер. Распечатали для всей группы. огромное спасибо!
Раскрашиваю для себя по вечерам. Отлично подошло по возрасту. Раскрашивали с бабушкой, спс 👍