Мандала антистресс
Мандала антистресс — детализированный узор для глубокого погружения в процесс раскрашивания. Мелкие элементы требуют концентрации, которая отвлекает от тревожных мыслей и снимает стресс.
Мандала как инструмент снятия стресса
Антистресс-мандала содержит множество мелких деталей. Вам понадобятся тонкие инструменты: карандаши, линеры или тонкие фломастеры. Работайте в тишине или под спокойную музыку. Дышите ровно.
Выберите спокойную, гармоничную палитру. Монохромная гамма (разные оттенки одного цвета) создаёт ощущение единства. Медленный тщательный процесс — это именно то, что снимает тревогу. После завершения работы вы почувствуете расслабление и удовлетворение.
Понравилась всем. спасибо большое)
Прелесть а не раскраска. благодарю)) 👍
распечатали с удовольствием. Раскрасили всей семьей, спасибо
отличный антистресс для взрослых. Ребёнок в восторге. Распечатали несколько штук спасибо
Отличный антистресс для взрослых. Раскраска просто супер
Раскрашиваю для себя по вечерам. То что надо для садика. Занял ребенка надолго. выручили))
красивый узор. Ребеннок счастлив. Распечатали несколько штук.
спасибо за такую красоту. Распечатали для всей группы.