Мандала арт терапия
Мандала арт-терапия — специальная мандала для терапевтической работы. Процесс создания мандалы используется в психологии для исследования внутреннего состояния и достижения гармонии.
Арт-терапевтический подход к мандале
В арт-терапии мандала используется для самопознания. Перед началом закройте глаза на минуту, прислушайтесь к себе. Затем начните выбирать цвета интуитивно, не думая «правильно» или «красиво». Доверьтесь внутреннему голосу.
После завершения посмотрите на мандалу как на зеркало: какие цвета преобладают? Где есть напряжение — там много тёмного или хаоса. Где покой — там гармоничные переходы. Обсудите результат с терапевтом или запишите свои наблюдения. Мандала — язык подсознания.
Отличный антистресс для взрослых. Забрали себе сразу. Занял ребёнкка надолго. спс))
отличный антистресс для взрослых. Идеально для занятий, спасибо вам.
раскрашиваю для себя по вечерам. Оч симпатичная. спс)
Красивый узор. Дочке очень понравилось. Распечатали несколько штук спасибо 🙂
забрали себе сразу, благодарю!
Забрали себе сразу. Занял ребенка надолго. благодарю))
раскрашиваю для себя по вечерам. Раскраска просто супер. благодарю!
Сыну зашло. спасибо вам!